"Latihan ini mirip seperti aerobik, tetapi ciri khasnya adalah menggunakan alat yang dinamakan Ripstix, yaitu stik drum ringan seberat 0,45 kg yang dirancang khusus untuk berolahraga."
MEDIATOR.ID, Metro – Dini Octarian menggelar kelas Pound Fit di Cagar Budaya Rumah Informasi Sejarah (RIS) Kota Metro pada setiap hari Sabtu dan Minggu sore.
Melansir dari Media Analis, Olahraga Pound Fit adalah salah satu tren kebugaran yang semakin populer di kalangan perempuan. Didampingi oleh musik energetik dan penggunaan alat bernama Ripstix, Pound Fit menggabungkan gerakan kardio, latihan ketahanan, dan elemen drumming menjadi satu sesi pelatihan yang unik dan menyenangkan.
Kegiatan tersebut sudah berjalan selama tiga bulan dan telah menarik penggemar dari kalangan ibu-ibu muda.
“Tak hanya dari Metro pesertanya bahkan ada yang berasal dari Lampung Timur dan Lampung Tengah,” kata Dini saat berbincang-bincang di RIS Kota Metro, Minggu, 16 Oktober 2023.
Dini mengisahkan awalnya ia mengajar di Bandar Lampung sebelum memutuskan membuka kelas di kota kelahirannya.
“Latihan ini mirip seperti aerobik, tetapi ciri khasnya adalah menggunakan alat yang dinamakan Ripstix, yaitu stik drum ringan seberat 0,45 kg yang dirancang khusus untuk berolahraga,” ungkap Dini.
Berbagai gerakan dalam olahraga yang digagas oleh Kirsten Potenza dan Cristina Peerenboom terinspirasi dari gerakan yoga dan pilates.
Dini menjelaskan, perekrutan peserta awalnya dilakukan oleh beberapa kawannya lewat media group whatsapp, dan kini sudah 800 orang bergabung dalam grup tersebut. Dini sendiri telah resmi menjadi instruktur atau pondpro sejak awal tahun 2023 lalu.
“Karena keterbatasan rip sticks peserta tiap kelas dibatasi 45 orang jadi member dalam grup whatsapp harus booking terlebih dahulu baik untuk kelas di Hari Sabtu maupun minggu,” tuturnya.
Cagar budaya Rumah Informasi Sejarah dipilih sebagai tempat kegiatan berlangsung karena lokasinya strategis di pusat kota yang mudah dijangkau.
“Selain itu kebetulan ada peserta yang memang mengusulkan lokasi tersebut sekaligus mengenalkan cagar budaya kepada masyarakat luas,” kata Dini.
Terpisah, anggota TACB Metro Siti Rogayati Seprita mengapresiasi kelas Senam Poundfit di cagar budaya.
“Hal ini selaras dengan program revitalisasi cagar budaya sebagai ruang publik yang inklusif bagi semu kalangan,jadi selain Sehat Juga Berbudaya,” kata Siti.
Juru Pelihara RIS Metro Agus Sarwanto mengatakan setiap akhir pekan puluhan ibu-ibu dari berbagai kalangan rutin menggelar kelas senam Pound Fit.
“Lewat kegiatan masyarakat semacam ini selain menyehatkan juga keberadaan cagar budaya akan semakin dikenal masyarakat sehingga bisa dijaga bersama-sama,” pungkasnya. (Msf)
COMMENTS